גרגרי חיטה

ב-100 g של גרגרי חיטה יש 337 kcal, וכן 11 g חלבון, 63 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-50 g של גרגרי חיטה יש 169 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-150 g של גרגרי חיטה יש 506 kcal, וכן 16 g חלבון, 94 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-200 g של גרגרי חיטה יש 674 kcal, וכן 21 g חלבון, 125 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-250 g של גרגרי חיטה יש 843 kcal, וכן 27 g חלבון, 157 g פחמימות ו-5 g שומן.