דעו מה יש בצלחת שלכם
מוזלי אלפן ויטאביקס
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה
386
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון11 g
פחמימות65 g
שומן5.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 386 kcal —
- חלבון 11 g 22%
- פחמימות 65 g 24%
- שומן 5.5 g 7%
- שומן רווי 0.7 g 4%
- סיבים תזונתיים 7.8 g 28%
- סוכרים 17 g —
- נתרן 50 mg 2%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.33 mg 28%
- ריבופלבין (B2) 0.27 mg 21%
- ניאצין (B3) 2.7 mg 17%
- חומצה פנטותנית (B5) 1.2 mg 24%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- ביוטין (B7) 14.6 µg 49%
- פולאט (B9) 28.2 µg 7%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 44 mg 3%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 102 mg 24%
- זרחן 316 mg 25%
- אשלגן 477 mg 10%
- אבץ 2.2 mg 20%
- נחושת 0.07 mg 8%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 11 g | 65 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5.5 g | 33 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 17 g | 98 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 22 g | 130 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 28 g | 163 g | 14 g |
מזונות דומים
שאלות על מוזלי אלפן ויטאביקס
כמה קלוריות יש ב-100 g של מוזלי אלפן ויטאביקס?
ב-100 g של מוזלי אלפן ויטאביקס יש 386 kcal, וכן 11 g חלבון, 65 g פחמימות ו-5.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של מוזלי אלפן ויטאביקס?
ב-50 g של מוזלי אלפן ויטאביקס יש 193 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-2.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של מוזלי אלפן ויטאביקס?
ב-150 g של מוזלי אלפן ויטאביקס יש 579 kcal, וכן 17 g חלבון, 98 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של מוזלי אלפן ויטאביקס?
ב-200 g של מוזלי אלפן ויטאביקס יש 772 kcal, וכן 22 g חלבון, 130 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של מוזלי אלפן ויטאביקס?
ב-250 g של מוזלי אלפן ויטאביקס יש 965 kcal, וכן 28 g חלבון, 163 g פחמימות ו-14 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
