דעו מה יש בצלחת שלכם
Vorschmack, lamb mince, beef mince
קלוריות וערכים תזונתיים
248
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון17 g
פחמימות1.9 g
שומן19 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 248 kcal —
- חלבון 17 g 34%
- פחמימות 1.9 g 1%
- שומן 19 g 25%
- שומן רווי 7.5 g 37%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 512 mg 22%
- כולסטרול 51.6 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 39.6 µg 4%
- ויטמין C 2.1 mg 2%
- ויטמין D 0.86 µg 4%
- ויטמין E 1.2 mg 8%
- ויטמין K 6.1 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 4.4 mg 27%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 5.8 µg 1%
- ויטמין B12 1.2 µg 50%
מינרלים
- סידן 18.8 mg 1%
- ברזל 1.8 mg 10%
- מגנזיום 18.5 mg 4%
- זרחן 141 mg 11%
- אשלגן 274 mg 6%
- אבץ 3.8 mg 35%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 14.3 µg 26%
- יוד 25.8 µg 17%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 17 g | 1.9 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 8.5 g | 0.9 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 26 g | 2.8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 34 g | 3.8 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 43 g | 4.7 g | 48 g |
מזונות דומים
שאלות על Vorschmack, lamb mince, beef mince
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince?
ב-100 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince יש 248 kcal, וכן 17 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince?
ב-50 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince יש 124 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 0.9 g פחמימות ו-9.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince?
ב-150 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince יש 372 kcal, וכן 26 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince?
ב-200 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince יש 496 kcal, וכן 34 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-39 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince?
ב-250 g של Vorschmack, lamb mince, beef mince יש 620 kcal, וכן 43 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-48 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34575 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
