דעו מה יש בצלחת שלכם
Vaca, lombo magro assado, sem molho
קלוריות וערכים תזונתיים
172
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון29 g
פחמימות0 g
שומן6.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 172 kcal —
- חלבון 29 g 58%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 6.1 g 8%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 29 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 15 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 44 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 344 | 58 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 73 g | 0 g | 15 g |
מזונות דומים
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Vitela lombo frito sem molho195 kcal / 100 g
- Porco lombo assado220 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá assado sem molho136 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
שאלות על Vaca, lombo magro assado, sem molho
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho?
ב-100 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho יש 172 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho?
ב-50 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho יש 86 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho?
ב-150 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho יש 258 kcal, וכן 44 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho?
ב-200 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho יש 344 kcal, וכן 58 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho?
ב-250 g של Vaca, lombo magro assado, sem molho יש 430 kcal, וכן 73 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.
מקור: portfir 208 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים