דעו מה יש בצלחת שלכם
Vaca, lombo magro cru
קלוריות וערכים תזונתיים
114
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0 g
שומן3.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 114 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 3.3 g 4%
- שומן רווי 1.4 g 7%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 21 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 42 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 53 g | 0 g | 8.3 g |
מזונות דומים
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo cru148 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela bife cru149 kcal / 100 g
- Cavalo lombo ou pá cru99 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Cavalo bife de alcatra crua116 kcal / 100 g
שאלות על Vaca, lombo magro cru
כמה קלוריות יש ב-100 g של Vaca, lombo magro cru?
ב-100 g של Vaca, lombo magro cru יש 114 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Vaca, lombo magro cru?
ב-50 g של Vaca, lombo magro cru יש 57 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Vaca, lombo magro cru?
ב-150 g של Vaca, lombo magro cru יש 171 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Vaca, lombo magro cru?
ב-200 g של Vaca, lombo magro cru יש 228 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Vaca, lombo magro cru?
ב-250 g של Vaca, lombo magro cru יש 285 kcal, וכן 53 g חלבון, 0 g פחמימות ו-8.3 g שומן.
מקור: portfir 195 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים