דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, lombo assado
קלוריות וערכים תזונתיים
220
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון28 g
פחמימות0.2 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 220 kcal —
- חלבון 28 g 55%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 11 g 14%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.2 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 28 g | 0.2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 14 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 41 g | 0.3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 55 g | 0.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 69 g | 0.5 g | 28 g |
מזונות דומים
- Porco lombo assado sem molho210 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com óleo alimentar e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com margarina208 kcal / 100 g
- Porco lombo assado com azeite e margarina219 kcal / 100 g
- Porco lombo grelhado189 kcal / 100 g
- Porco lombo cru131 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado sem molho172 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado sem molho151 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com óleo alimentar e margarina205 kcal / 100 g
- Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo alimentar225 kcal / 100 g
שאלות על Porco, lombo assado
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, lombo assado?
ב-100 g של Porco, lombo assado יש 220 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, lombo assado?
ב-50 g של Porco, lombo assado יש 110 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, lombo assado?
ב-150 g של Porco, lombo assado יש 330 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, lombo assado?
ב-200 g של Porco, lombo assado יש 440 kcal, וכן 55 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, lombo assado?
ב-250 g של Porco, lombo assado יש 550 kcal, וכן 69 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-28 g שומן.
מקור: portfir 70204048 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים