דעו מה יש בצלחת שלכם

Porco, lombo assado com azeite e margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

219

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0.2 g

שומן11 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	219	28 g	0.2 g	11 g
50 g	50 g	110	14 g	0.1 g	5.6 g
150 g	150 g	329	41 g	0.3 g	17 g
200 g	200 g	438	55 g	0.4 g	22 g
250 g	250 g	548	69 g	0.5 g	28 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina?

ב-100 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina יש 219 kcal, וכן 28 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina?

ב-50 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina יש 110 kcal, וכן 14 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-5.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina?

ב-150 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina יש 329 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-17 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina?

ב-200 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina יש 438 kcal, וכן 55 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-22 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina?

ב-250 g של Porco, lombo assado com azeite e margarina יש 548 kcal, וכן 69 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-28 g שומן.

מקור: portfir 187 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים