בשר שוק הודו

ויטמינים

• ויטמין A 20 µg 2%
• ויטמין C 0 mg 0%
• ויטמין D 0.4 µg 2%
• ויטמין E 0.19 mg 1%
• ויטמין K 0 µg 0%
• תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
• ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
• ניאצין (B3) 5 mg 31%
• חומצה פנטותנית (B5) 1.1 mg 22%
• ויטמין B6 0.36 mg 21%
• פולאט (B9) 6 µg 2%
• ויטמין B12 1.9 µg 79%
• כולין 75.6 mg 14%

מינרלים

• סידן 10 mg 1%
• ברזל 1.2 mg 7%
• מגנזיום 22 mg 5%
• זרחן 158 mg 13%
• אשלגן 220 mg 5%
• אבץ 3.1 mg 28%
• נחושת 0.08 mg 9%
• מנגן 0.01 mg 0%
• סלניום 21.2 µg 39%