בשר חזה ברווז בר

ויטמינים

• ויטמין A 16 µg 2%
• ויטמין C 6.2 mg 7%
• תיאמין (B1) 0.42 mg 35%
• ריבופלבין (B2) 0.31 mg 24%
• ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
• חומצה פנטותנית (B5) 0.77 mg 15%
• ויטמין B6 0.63 mg 37%
• פולאט (B9) 25 µg 6%
• ויטמין B12 0.76 µg 32%

מינרלים

• סידן 3 mg 0%
• ברזל 4.5 mg 25%
• מגנזיום 22 mg 5%
• זרחן 186 mg 15%
• אשלגן 268 mg 6%
• אבץ 0.74 mg 7%
• נחושת 0.33 mg 37%
• מנגן 0.02 mg 1%
• סלניום 13.9 µg 25%