ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 129 kcal —
  • חלבון 22 g 45%
  • פחמימות 0 g 0%
  • שומן 4.4 g 6%
  • שומן רווי 1.8 g 9%
  • סיבים תזונתיים 0 g 0%
  • סוכרים 0 g —
  • נתרן 60 mg 3%
  • כולסטרול 48 mg 16%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 0 µg 0%
  • ויטמין C 0 mg 0%

מינרלים

  • סידן 5 mg 0%
  • ברזל 2.3 mg 13%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g12922 g0 g4.4 g
1 מנה113 g14625 g0 g5 g
2 מנות226 g29251 g0 g10 g
½ מנה56.5 g7313 g0 g2.5 g
3 מנות339 g43776 g0 g15 g
4 מנות452 g583101 g0 g20 g
50 g50 g6511 g0 g2.2 g
150 g150 g19434 g0 g6.6 g
200 g200 g25845 g0 g8.9 g
250 g250 g32356 g0 g11 g

שאלות על נתח צלי כתף בקר

כמה קלוריות יש ב-100 g של נתח צלי כתף בקר?

ב-100 g של נתח צלי כתף בקר יש 129 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של נתח צלי כתף בקר?

ב-1 מנה (113 g) של נתח צלי כתף בקר יש 146 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של נתח צלי כתף בקר?

ב-2 מנות (226 g) של נתח צלי כתף בקר יש 292 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של נתח צלי כתף בקר?

ב-½ מנה (56.5 g) של נתח צלי כתף בקר יש 73 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של נתח צלי כתף בקר?

ב-3 מנות (339 g) של נתח צלי כתף בקר יש 437 kcal, וכן 76 g חלבון, 0 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של נתח צלי כתף בקר?

ב-4 מנות (452 g) של נתח צלי כתף בקר יש 583 kcal, וכן 101 g חלבון, 0 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של נתח צלי כתף בקר?

ב-50 g של נתח צלי כתף בקר יש 65 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של נתח צלי כתף בקר?

ב-150 g של נתח צלי כתף בקר יש 194 kcal, וכן 34 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.6 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173972 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים