דעו מה יש בצלחת שלכם

Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

143

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון20 g

פחמימות0 g

שומן6.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	143	20 g	6.8 g
50 g	50 g	72	10 g	3.4 g
150 g	150 g	215	31 g	10 g
200 g	200 g	286	41 g	14 g
250 g	250 g	358	51 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

ב-100 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw יש 143 kcal, וכן 20 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

ב-50 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw יש 72 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

ב-150 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw יש 215 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

ב-200 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw יש 286 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw?

ב-250 g של Meat, beef, (inside round, topside), without fat, raw יש 358 kcal, וכן 51 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: tbca BRC0064F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים