דעו מה יש בצלחת שלכם

Meat, beef, flank, without fat, raw

קלוריות וערכים תזונתיים

139

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0 g

שומן6.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	139	21 g	6.2 g
50 g	50 g	70	10 g	3.1 g
150 g	150 g	209	31 g	9.3 g
200 g	200 g	278	41 g	12 g
250 g	250 g	348	52 g	16 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Meat, beef, flank, without fat, raw?

ב-100 g של Meat, beef, flank, without fat, raw יש 139 kcal, וכן 21 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Meat, beef, flank, without fat, raw?

ב-50 g של Meat, beef, flank, without fat, raw יש 70 kcal, וכן 10 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Meat, beef, flank, without fat, raw?

ב-150 g של Meat, beef, flank, without fat, raw יש 209 kcal, וכן 31 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Meat, beef, flank, without fat, raw?

ב-200 g של Meat, beef, flank, without fat, raw יש 278 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Meat, beef, flank, without fat, raw?

ב-250 g של Meat, beef, flank, without fat, raw יש 348 kcal, וכן 52 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

מקור: tbca BRC0066F · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים