דעו מה יש בצלחת שלכם
Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 4.3 g 6%
- שומן רווי 0.4 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 213 mg 9%
- כולסטרול 0.12 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.11 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.17 µg 1%
- ויטמין E 0.9 mg 6%
- ויטמין K 6.7 µg 6%
- תיאמין (B1) 0.06 mg 5%
- ריבופלבין (B2) 0.07 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 22 µg 6%
- ויטמין B12 0.11 µg 5%
מינרלים
- סידן 68.1 mg 5%
- ברזל 0.72 mg 4%
- מגנזיום 20.1 mg 5%
- זרחן 51.5 mg 4%
- אשלגן 124 mg 3%
- אבץ 0.31 mg 3%
- נחושת 0.14 mg 16%
- מנגן 0.31 mg 14%
- סלניום 3.8 µg 7%
- יוד 15.4 µg 10%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 3.4 g | 20 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 1.7 g | 10 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 5 g | 31 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 6.7 g | 41 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 8.4 g | 51 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free
כמה קלוריות יש ב-100 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?
ב-100 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free יש 136 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-4.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?
ב-50 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free יש 68 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 10 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?
ב-150 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free יש 204 kcal, וכן 5 g חלבון, 31 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?
ב-200 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free יש 272 kcal, וכן 6.7 g חלבון, 41 g פחמימות ו-8.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free?
ב-250 g של Thin pancake, soya drink, rice flour, gluten-free, dairy-free, egg-free יש 340 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 51 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34555 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
