דעו מה יש בצלחת שלכם
Tartar sauce, salmon tartar, sour cream
קלוריות וערכים תזונתיים
186
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון12 g
פחמימות1.4 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 186 kcal —
- חלבון 12 g 24%
- פחמימות 1.4 g 0%
- שומן 14 g 19%
- שומן רווי 6.6 g 33%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 1.1 g —
- נתרן 608 mg 26%
- כולסטרול 52.3 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 82.8 µg 9%
- ויטמין C 8 mg 9%
- ויטמין D 4.9 µg 25%
- ויטמין E 0.98 mg 7%
- ויטמין K 9 µg 8%
- תיאמין (B1) 0.11 mg 9%
- ריבופלבין (B2) 0.14 mg 11%
- ניאצין (B3) 4.2 mg 27%
- ויטמין B6 0.48 mg 28%
- פולאט (B9) 16.7 µg 4%
- ויטמין B12 3.1 µg 128%
מינרלים
- סידן 28.1 mg 2%
- ברזל 0.38 mg 2%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 133 mg 11%
- אשלגן 258 mg 5%
- אבץ 0.33 mg 3%
- נחושת 0.1 mg 11%
- מנגן 0.06 mg 3%
- סלניום 14.2 µg 26%
- יוד 20.9 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 12 g | 1.4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 6 g | 0.7 g | 7.2 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 18 g | 2.1 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 24 g | 2.7 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 30 g | 3.4 g | 36 g |
מזונות דומים
שאלות על Tartar sauce, salmon tartar, sour cream
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?
ב-100 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream יש 186 kcal, וכן 12 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?
ב-50 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream יש 93 kcal, וכן 6 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?
ב-150 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream יש 279 kcal, וכן 18 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-22 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?
ב-200 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream יש 372 kcal, וכן 24 g חלבון, 2.7 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream?
ב-250 g של Tartar sauce, salmon tartar, sour cream יש 465 kcal, וכן 30 g חלבון, 3.4 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34485 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
