ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 205 kcal —
  • חלבון 10 g 20%
  • פחמימות 17 g 6%
  • שומן 9.7 g 12%
  • שומן רווי 2.5 g 12%
  • סיבים תזונתיים 3.4 g 12%
  • סוכרים 0.5 g —
  • נתרן 382 mg 17%
  • כולסטרול 22 mg 7%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 1 µg 0%
  • ויטמין C 0.2 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.92 mg 6%
  • ויטמין K 5.1 µg 4%
  • תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
  • ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
  • ניאצין (B3) 2 mg 12%
  • ויטמין B6 0.21 mg 13%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0.64 µg 27%
  • כולין 32.9 mg 6%

מינרלים

  • סידן 43 mg 3%
  • ברזל 1.5 mg 8%
  • מגנזיום 41 mg 10%
  • זרחן 191 mg 15%
  • אשלגן 238 mg 5%
  • אבץ 2.2 mg 20%
  • נחושת 0.11 mg 13%
  • סלניום 9.9 µg 18%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g20510 g17 g9.7 g
2 מנות200 g41020 g33 g19 g
½ מנה50 g1035 g8.3 g4.8 g
3 מנות300 g61530 g50 g29 g
4 מנות400 g82040 g66 g39 g
150 g150 g30815 g25 g15 g
250 g250 g51325 g42 g24 g

שאלות על Taco, meat, with beans, no cheese

כמה קלוריות יש ב-100 g של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-100 g של Taco, meat, with beans, no cheese יש 205 kcal, וכן 10 g חלבון, 17 g פחמימות ו-9.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (200 g) של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-2 מנות (200 g) של Taco, meat, with beans, no cheese יש 410 kcal, וכן 20 g חלבון, 33 g פחמימות ו-19 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (50 g) של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-½ מנה (50 g) של Taco, meat, with beans, no cheese יש 103 kcal, וכן 5 g חלבון, 8.3 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (300 g) של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-3 מנות (300 g) של Taco, meat, with beans, no cheese יש 615 kcal, וכן 30 g חלבון, 50 g פחמימות ו-29 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (400 g) של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-4 מנות (400 g) של Taco, meat, with beans, no cheese יש 820 kcal, וכן 40 g חלבון, 66 g פחמימות ו-39 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-150 g של Taco, meat, with beans, no cheese יש 308 kcal, וכן 15 g חלבון, 25 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Taco, meat, with beans, no cheese?

ב-250 g של Taco, meat, with beans, no cheese יש 513 kcal, וכן 25 g חלבון, 42 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: FNDDS (USDA) 58102230 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים