דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, meat, with beans, no cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 211 kcal —
- חלבון 11 g 21%
- פחמימות 22 g 8%
- שומן 7.5 g 10%
- שומן רווי 2.8 g 14%
- סיבים תזונתיים 2.6 g 9%
- סוכרים 1.7 g —
- נתרן 474 mg 21%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0.3 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.06 mg 0%
- ויטמין K 4.1 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.25 mg 21%
- ריבופלבין (B2) 0.18 mg 14%
- ניאצין (B3) 3.1 mg 19%
- ויטמין B6 0.15 mg 9%
- פולאט (B9) 49 µg 12%
- ויטמין B12 0.54 µg 23%
- כולין 28.5 mg 5%
מינרלים
- סידן 75 mg 6%
- ברזל 2.5 mg 14%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 159 mg 13%
- אשלגן 218 mg 5%
- אבץ 1.7 mg 16%
- נחושת 0.1 mg 11%
- סלניום 16.3 µg 30%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 11 g | 22 g | 7.5 g |
| 1 מנה | 220 g | 464 | 23 g | 49 g | 16 g |
| 2 מנות | 440 g | 928 | 47 g | 99 g | 33 g |
| ½ מנה | 110 g | 232 | 12 g | 25 g | 8.2 g |
| 3 מנות | 660 g | 1393 | 70 g | 148 g | 49 g |
| 4 מנות | 880 g | 1857 | 93 g | 197 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5.3 g | 11 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 16 g | 34 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 21 g | 45 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 26 g | 56 g | 19 g |
מזונות דומים
שאלות על Burrito, meat, with beans, no cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-100 g של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 211 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-1 מנה (220 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 464 kcal, וכן 23 g חלבון, 49 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-2 מנות (440 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 928 kcal, וכן 47 g חלבון, 99 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-½ מנה (110 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 232 kcal, וכן 12 g חלבון, 25 g פחמימות ו-8.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-3 מנות (660 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 1393 kcal, וכן 70 g חלבון, 148 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-4 מנות (880 g) של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 1857 kcal, וכן 93 g חלבון, 197 g פחמימות ו-66 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-50 g של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 106 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, meat, with beans, no cheese?
ב-150 g של Burrito, meat, with beans, no cheese יש 317 kcal, וכן 16 g חלבון, 34 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102650 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
