דעו מה יש בצלחת שלכם
Burrito, meat, with rice, no cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 224 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 28 g 10%
- שומן 6.9 g 9%
- שומן רווי 2.6 g 13%
- סיבים תזונתיים 1.6 g 6%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 431 mg 19%
- כולסטרול 19 mg 6%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.05 mg 0%
- ויטמין K 3.4 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.28 mg 23%
- ריבופלבין (B2) 0.16 mg 13%
- ניאצין (B3) 3.4 mg 22%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 60 µg 15%
- ויטמין B12 0.54 µg 23%
- כולין 22 mg 4%
מינרלים
- סידן 69 mg 5%
- ברזל 2.4 mg 14%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 143 mg 11%
- אשלגן 129 mg 3%
- אבץ 1.7 mg 15%
- נחושת 0.08 mg 9%
- סלניום 16.8 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 9.8 g | 28 g | 6.9 g |
| 1 מנה | 220 g | 493 | 22 g | 62 g | 15 g |
| 2 מנות | 440 g | 986 | 43 g | 123 g | 30 g |
| ½ מנה | 110 g | 246 | 11 g | 31 g | 7.6 g |
| 3 מנות | 660 g | 1478 | 65 g | 185 g | 46 g |
| 4 מנות | 880 g | 1971 | 87 g | 246 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 15 g | 42 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 25 g | 70 g | 17 g |
מזונות דומים
שאלות על Burrito, meat, with rice, no cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-100 g של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 224 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 28 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (220 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-1 מנה (220 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 493 kcal, וכן 22 g חלבון, 62 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (440 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-2 מנות (440 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 986 kcal, וכן 43 g חלבון, 123 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (110 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-½ מנה (110 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 246 kcal, וכן 11 g חלבון, 31 g פחמימות ו-7.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (660 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-3 מנות (660 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 1478 kcal, וכן 65 g חלבון, 185 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (880 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-4 מנות (880 g) של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 1971 kcal, וכן 87 g חלבון, 246 g פחמימות ו-61 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-50 g של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 112 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-3.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Burrito, meat, with rice, no cheese?
ב-150 g של Burrito, meat, with rice, no cheese יש 336 kcal, וכן 15 g חלבון, 42 g פחמימות ו-10 g שומן.
מקור: FNDDS (USDA) 58102640 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
