דעו מה יש בצלחת שלכם

דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס

קלוריות וערכים תזונתיים

מומז ביסט, מוכן לאכילה

373

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.2 g

פחמימות71 g

שומן1.8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	373	8.2 g	71 g	1.8 g
1 מנה	55 g	205	4.5 g	39 g	1 g
2 מנות	110 g	410	9 g	78 g	2 g
½ מנה	27.5 g	103	2.2 g	20 g	0.5 g
3 מנות	165 g	615	14 g	117 g	3 g
4 מנות	220 g	821	18 g	156 g	4 g
50 g	50 g	187	4.1 g	36 g	0.9 g
150 g	150 g	560	12 g	106 g	2.7 g
200 g	200 g	746	16 g	142 g	3.7 g
250 g	250 g	933	21 g	177 g	4.6 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-100 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 373 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 71 g פחמימות ו-1.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (55 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-1 מנה (55 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 205 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (110 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-2 מנות (110 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 410 kcal, וכן 9 g חלבון, 78 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (27.5 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-½ מנה (27.5 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 103 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (165 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-3 מנות (165 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 615 kcal, וכן 14 g חלבון, 117 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (220 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-4 מנות (220 g) של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 821 kcal, וכן 18 g חלבון, 156 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-50 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 187 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס?

ב-150 g של דגני בוקר סוויטנד ויט-פולס יש 560 kcal, וכן 12 g חלבון, 106 g פחמימות ו-2.7 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 173927 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים