דעו מה יש בצלחת שלכם

דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר ללא קליפה, נא

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות10 g

שומן0.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	56	1.4 g	10 g	0.6 g
50 g	50 g	28	0.7 g	5 g	0.3 g
150 g	150 g	84	2.1 g	15 g	0.9 g
200 g	200 g	112	2.8 g	20 g	1.2 g
250 g	250 g	140	3.5 g	25 g	1.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה?

ב-100 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה יש 56 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה?

ב-50 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה יש 28 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה?

ב-150 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה יש 84 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה?

ב-200 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה יש 112 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 20 g פחמימות ו-1.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה?

ב-250 g של דלעת הוקאידו ירוקה מתוקה יש 140 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 20134 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים