דעו מה יש בצלחת שלכם

סורימי

קלוריות וערכים תזונתיים

במקלות, בפרוסות או מגורר, בטעם סרטן

117
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.5 g
פחמימות12 g
שומן4.3 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 117 kcal —
  • חלבון 7.5 g 15%
  • פחמימות 12 g 4%
  • שומן 4.3 g 6%
  • שומן רווי 0.4 g 2%
  • סיבים תזונתיים 0.7 g 3%
  • סוכרים 2.7 g —
  • נתרן 628 mg 27%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 28 µg 3%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין E 1.1 mg 7%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.22 mg 1%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.07 mg 1%
  • ויטמין B6 0.03 mg 2%
  • פולאט (B9) 2 µg 1%
  • ויטמין B12 0.71 µg 30%

מינרלים

  • סידן 19 mg 1%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 11.5 mg 3%
  • זרחן 44 mg 4%
  • אשלגן 51.8 mg 1%
  • אבץ 0.19 mg 2%
  • נחושת 0.04 mg 4%
  • מנגן 0.01 mg 0%
  • סלניום 9.2 µg 17%
  • יוד 10 µg 7%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g1177.5 g12 g4.3 g
50 g50 g593.8 g5.9 g2.2 g
150 g150 g17611 g18 g6.5 g
200 g200 g23415 g24 g8.7 g
250 g250 g29319 g30 g11 g

שאלות על סורימי

כמה קלוריות יש ב-100 g של סורימי?

ב-100 g של סורימי יש 117 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 12 g פחמימות ו-4.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של סורימי?

ב-50 g של סורימי יש 59 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.9 g פחמימות ו-2.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של סורימי?

ב-150 g של סורימי יש 176 kcal, וכן 11 g חלבון, 18 g פחמימות ו-6.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של סורימי?

ב-200 g של סורימי יש 234 kcal, וכן 15 g חלבון, 24 g פחמימות ו-8.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של סורימי?

ב-250 g של סורימי יש 293 kcal, וכן 19 g חלבון, 30 g פחמימות ו-11 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 26046 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים