דעו מה יש בצלחת שלכם
Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d
קלוריות וערכים תזונתיים
29
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.4 g
פחמימות2 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 29 kcal —
- חלבון 3.4 g 7%
- פחמימות 2 g 1%
- שומן 0.5 g 1%
- שומן רווי 0.3 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 2 g —
- נתרן 45 mg 2%
- כולסטרול 5.6 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.4 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.5 µg 3%
- ויטמין E 0.01 mg 0%
- ויטמין K 0.01 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.2 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 0.4 µg 17%
מינרלים
- סידן 130 mg 10%
- ברזל 0.05 mg 0%
- מגנזיום 12 mg 3%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 170 mg 4%
- אבץ 0.46 mg 4%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2.8 µg 5%
- יוד 17 µg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3.4 g | 2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1.7 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 5.1 g | 3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6.8 g | 4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 8.5 g | 5 g | 1.3 g |
מזונות דומים
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Sour milk 0.8% fat 0.5 ug vitamin d38 kcal / 100 g
- Milk i ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Milk low-lactose 1 ug added vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Yoghurt fat-free low-lactose 0.5 ug vitamin d34 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Yoghurt bulgarian 3.5% fat 1 ug vitamin d63 kcal / 100 g
שאלות על Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d?
ב-100 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d יש 29 kcal, וכן 3.4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d?
ב-50 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d יש 15 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d?
ב-150 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d יש 44 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d?
ב-200 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d יש 58 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 4 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d?
ב-250 g של Sour milk, butter milk, 0.3% fat, 0.5 ug vitamin d יש 73 kcal, וכן 8.5 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32592 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים