ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 37 kcal —
  • חלבון 4.5 g 9%
  • פחמימות 4.7 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
  • סוכרים 3.7 g —
  • נתרן 42.5 mg 2%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ריבופלבין (B2) 0.15 mg 12%
  • ויטמין B12 0.39 µg 16%

מינרלים

  • סידן 120 mg 9%
  • זרחן 98.2 mg 8%
  • אשלגן 151 mg 3%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g374.5 g4.7 g0.1 g
50 g50 g182.3 g2.3 g0 g
150 g150 g556.8 g7 g0.1 g
200 g200 g749 g9.3 g0.1 g
250 g250 g9211 g12 g0.1 g

שאלות על גבינה טריה רכה

כמה קלוריות יש ב-100 g של גבינה טריה רכה?

ב-100 g של גבינה טריה רכה יש 37 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של גבינה טריה רכה?

ב-50 g של גבינה טריה רכה יש 18 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-0 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של גבינה טריה רכה?

ב-150 g של גבינה טריה רכה יש 55 kcal, וכן 6.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של גבינה טריה רכה?

ב-200 g של גבינה טריה רכה יש 74 kcal, וכן 9 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של גבינה טריה רכה?

ב-250 g של גבינה טריה רכה יש 92 kcal, וכן 11 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 19639 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים