דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל מראש
315
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון13 g
פחמימות10 g
שומן25 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 315 kcal —
- חלבון 13 g 25%
- פחמימות 10 g 4%
- שומן 25 g 32%
- שומן רווי 9.7 g 49%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 785 mg 34%
- כולסטרול 61.6 mg 21%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.58 µg 3%
- תיאמין (B1) 0.22 mg 18%
- ריבופלבין (B2) 0.11 mg 8%
- ניאצין (B3) 2.2 mg 14%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.76 mg 15%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.51 µg 21%
מינרלים
- סידן 35 mg 3%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 9 mg 2%
- זרחן 108 mg 9%
- אשלגן 117 mg 2%
- אבץ 0.97 mg 9%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.02 mg 1%
- סלניום 13.3 µg 24%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 315 | 13 g | 10 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 5 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 473 | 19 g | 15 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 630 | 25 g | 20 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 788 | 31 g | 25 g | 62 g |
שאלות על נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר?
ב-100 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר יש 315 kcal, וכן 13 g חלבון, 10 g פחמימות ו-25 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר?
ב-50 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר יש 158 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 5 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר?
ב-150 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר יש 473 kcal, וכן 19 g חלבון, 15 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר?
ב-200 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר יש 630 kcal, וכן 25 g חלבון, 20 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר?
ב-250 g של נקניקייה מעושנת עם גבינת צ'דר יש 788 kcal, וכן 31 g חלבון, 25 g פחמימות ו-62 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5675 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
