דעו מה יש בצלחת שלכם
נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי
קלוריות וערכים תזונתיים
חצי יבש, מעושן
234
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון26 g
פחמימות1.1 g
שומן13 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 234 kcal —
- חלבון 26 g 53%
- פחמימות 1.1 g 0%
- שומן 13 g 16%
- שומן רווי 4.7 g 23%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 1324 mg 58%
- כולסטרול 79.1 mg 26%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 23.8 µg 3%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0.48 µg 2%
- תיאמין (B1) 0.52 mg 43%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 5.3 mg 33%
- ויטמין B6 0.29 mg 17%
- ויטמין B12 0.5 µg 21%
מינרלים
- סידן 13 mg 1%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 25 mg 6%
- זרחן 258 mg 21%
- אשלגן 552 mg 12%
- אבץ 2.5 mg 23%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.5 mg 22%
- סלניום 36.6 µg 66%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 1.1 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0.6 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 1.7 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 53 g | 2.3 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 66 g | 2.8 g | 32 g |
שאלות על נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי?
ב-100 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי יש 234 kcal, וכן 26 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי?
ב-50 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי יש 117 kcal, וכן 13 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי?
ב-150 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי יש 351 kcal, וכן 39 g חלבון, 1.7 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי?
ב-200 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי יש 468 kcal, וכן 53 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-26 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי?
ב-250 g של נקניקיית צ'וריסו בסגנון ספרדי יש 585 kcal, וכן 66 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-32 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7319 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
