ריזוטו פירות ים

ב-100 g של ריזוטו פירות ים יש 130 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-6.1 g שומן.

ב-50 g של ריזוטו פירות ים יש 65 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-150 g של ריזוטו פירות ים יש 195 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-9.1 g שומן.

ב-200 g של ריזוטו פירות ים יש 260 kcal, וכן 11 g חלבון, 25 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-250 g של ריזוטו פירות ים יש 325 kcal, וכן 14 g חלבון, 31 g פחמימות ו-15 g שומן.