דעו מה יש בצלחת שלכם

Savoy cabbage, steamed

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות3.7 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	31	2.5 g	3.7 g	0.2 g
50 g	50 g	16	1.3 g	1.9 g	0.1 g
150 g	150 g	47	3.8 g	5.6 g	0.3 g
200 g	200 g	62	5 g	7.5 g	0.4 g
250 g	250 g	78	6.3 g	9.3 g	0.5 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Savoy cabbage, steamed?

ב-100 g של Savoy cabbage, steamed יש 31 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Savoy cabbage, steamed?

ב-50 g של Savoy cabbage, steamed יש 16 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Savoy cabbage, steamed?

ב-150 g של Savoy cabbage, steamed יש 47 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Savoy cabbage, steamed?

ב-200 g של Savoy cabbage, steamed יש 62 kcal, וכן 5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Savoy cabbage, steamed?

ב-250 g של Savoy cabbage, steamed יש 78 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

מקור: FOODfiles (New Zealand) X1261 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים