דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
קלוריות וערכים תזונתיים
155
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.8 g
פחמימות11 g
שומן10 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 155 kcal —
- חלבון 4.8 g 10%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 10 g 13%
- שומן רווי 3.1 g 16%
- סיבים תזונתיים 1 g 3%
- סוכרים 1.6 g —
- נתרן 559 mg 24%
- כולסטרול 14.1 mg 5%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 18 µg 2%
- ויטמין C 4.3 mg 5%
- ויטמין D 0.26 µg 1%
- ויטמין E 0.84 mg 6%
- ויטמין K 5.3 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
- ריבופלבין (B2) 0.05 mg 4%
- ניאצין (B3) 1.2 mg 8%
- ויטמין B6 0.16 mg 9%
- פולאט (B9) 11 µg 3%
- ויטמין B12 0.19 µg 8%
מינרלים
- סידן 18.5 mg 1%
- ברזל 0.7 mg 4%
- מגנזיום 19.4 mg 5%
- זרחן 69.2 mg 6%
- אשלגן 273 mg 6%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 0.16 mg 7%
- סלניום 3.7 µg 7%
- יוד 21.1 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 11 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 5.5 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.2 g | 17 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 22 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 28 g | 25 g |
מזונות דומים
שאלות על Sausage hash, ring bologna, potato, without egg
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
ב-100 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg יש 155 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 11 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
ב-50 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg יש 78 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
ב-150 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg יש 233 kcal, וכן 7.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
ב-200 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg יש 310 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-20 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg?
ב-250 g של Sausage hash, ring bologna, potato, without egg יש 388 kcal, וכן 12 g חלבון, 28 g פחמימות ו-25 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 7622 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
