דעו מה יש בצלחת שלכם
Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 195 kcal —
- חלבון 16 g 32%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 823 mg 36%
- כולסטרול 42.1 mg 14%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 3.1 µg 0%
- ויטמין C 0.64 mg 1%
- ויטמין D 0.22 µg 1%
- ויטמין E 0.83 mg 6%
- ויטמין K 5.6 µg 5%
- תיאמין (B1) 0.7 mg 59%
- ריבופלבין (B2) 0.17 mg 13%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- ויטמין B6 0.34 mg 20%
- פולאט (B9) 1.9 µg 0%
- ויטמין B12 0.49 µg 20%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.56 mg 3%
- מגנזיום 19.6 mg 5%
- זרחן 136 mg 11%
- אשלגן 237 mg 5%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 15.4 µg 28%
- יוד 2.6 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 16 g | 1 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 8 g | 0.5 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 24 g | 1.6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 32 g | 2.1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 40 g | 2.6 g | 36 g |
מזונות דומים
- Barbeque sausage230 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
- Frankfurter average of industrial products212 kcal / 100 g
- Groat sausage average of industrial products242 kcal / 100 g
- Sausage fresh sausage chorizo saarioinen228 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Pork195 kcal / 100 g
- Raw sausages443 kcal / 100 g
שאלות על Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk?
ב-100 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk יש 195 kcal, וכן 16 g חלבון, 1 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk?
ב-50 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk יש 98 kcal, וכן 8 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk?
ב-150 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk יש 293 kcal, וכן 24 g חלבון, 1.6 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk?
ב-200 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk יש 390 kcal, וכן 32 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-29 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk?
ב-250 g של Sausage, fresh sausage, kabanossi, rapeseed pork, average, hk יש 488 kcal, וכן 40 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-36 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32722 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
