דעו מה יש בצלחת שלכם
סלט
קלוריות וערכים תזונתיים
עם מלח
53
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות3.8 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 53 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 3.8 g 1%
- שומן 3.2 g 4%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 1.2 g | 3.8 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.6 g | 1.9 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 1.8 g | 5.7 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 2.4 g | 7.5 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 3 g | 9.4 g | 8.1 g |
שאלות על סלט
כמה קלוריות יש ב-100 g של סלט?
ב-100 g של סלט יש 53 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 3.8 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של סלט?
ב-50 g של סלט יש 27 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 1.9 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של סלט?
ב-150 g של סלט יש 80 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.7 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של סלט?
ב-200 g של סלט יש 106 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של סלט?
ב-250 g של סלט יש 133 kcal, וכן 3 g חלבון, 9.4 g פחמימות ו-8.1 g שומן.
מקור: tbca BRC1015B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים