דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי מרווה
קלוריות וערכים תזונתיים
טריים
132
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.9 g
פחמימות16 g
שומן4.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 132 kcal —
- חלבון 3.9 g 8%
- פחמימות 16 g 6%
- שומן 4.6 g 6%
- סיבים תזונתיים 8.2 g 29%
- סוכרים 16 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 3.9 g | 16 g | 4.6 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2 g | 7.8 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 5.9 g | 23 g | 6.9 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 7.8 g | 31 g | 9.2 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 9.8 g | 39 g | 12 g |
שאלות על עלי מרווה
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי מרווה?
ב-100 g של עלי מרווה יש 132 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי מרווה?
ב-50 g של עלי מרווה יש 66 kcal, וכן 2 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי מרווה?
ב-150 g של עלי מרווה יש 198 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 23 g פחמימות ו-6.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי מרווה?
ב-200 g של עלי מרווה יש 264 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-9.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי מרווה?
ב-250 g של עלי מרווה יש 330 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-12 g שומן.
מקור: CREA (Italy) 006860 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים