ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 289 kcal —
  • חלבון 15 g 30%
  • פחמימות 36 g 13%
  • שומן 0.7 g 1%
  • שומן רווי 0.2 g 1%
  • סיבים תזונתיים 28 g 99%
  • סוכרים 36 g —
  • נתרן 100 mg 4%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 444 µg 49%
  • ויטמין C 500 mg 556%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 7.1 mg 47%
  • תיאמין (B1) 0.05 mg 4%
  • ריבופלבין (B2) 0.06 mg 4%
  • ניאצין (B3) 1.5 mg 9%
  • ויטמין B6 0.04 mg 2%
  • פולאט (B9) 21 µg 5%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 730 mg 56%
  • ברזל 1.2 mg 7%
  • מגנזיום 120 mg 29%
  • זרחן 160 mg 13%
  • אשלגן 1550 mg 33%
  • אבץ 1.4 mg 12%
  • נחושת 0.29 mg 32%
  • מנגן 2.2 mg 97%
  • סלניום 0.5 µg 1%
  • יוד 1 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g28915 g36 g0.7 g
50 g50 g1457.5 g18 g0.3 g
150 g150 g43422 g54 g1 g
200 g200 g57830 g71 g1.3 g
250 g250 g72337 g89 g1.7 g

שאלות על Rose hip, dried

כמה קלוריות יש ב-100 g של Rose hip, dried?

ב-100 g של Rose hip, dried יש 289 kcal, וכן 15 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Rose hip, dried?

ב-50 g של Rose hip, dried יש 145 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Rose hip, dried?

ב-150 g של Rose hip, dried יש 434 kcal, וכן 22 g חלבון, 54 g פחמימות ו-1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Rose hip, dried?

ב-200 g של Rose hip, dried יש 578 kcal, וכן 30 g חלבון, 71 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Rose hip, dried?

ב-250 g של Rose hip, dried יש 723 kcal, וכן 37 g חלבון, 89 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 33436 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים