דעו מה יש בצלחת שלכם

חטיפי גבינה

קלוריות וערכים תזונתיים

546
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9 g
פחמימות53 g
שומן33 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 546 kcal —
  • חלבון 9 g 18%
  • פחמימות 53 g 19%
  • שומן 33 g 42%
  • שומן רווי 6.4 g 32%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 2.5 g —
  • נתרן 720 mg 31%
  • כולסטרול 15 mg 5%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 16.9 µg 2%
  • ויטמין C 0 mg 0%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0 mg 0%
  • ויטמין K 14.7 µg 12%
  • תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
  • ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.9 mg 6%
  • ויטמין B6 0 mg 0%
  • פולאט (B9) 14 µg 4%
  • ויטמין B12 0.1 µg 4%

מינרלים

  • סידן 59 mg 5%
  • ברזל 0.9 mg 5%
  • מגנזיום 2 mg 0%
  • זרחן 22.5 mg 2%
  • אשלגן 240 mg 5%
  • אבץ 0.1 mg 1%
  • נחושת 0.09 mg 11%
  • מנגן 0.03 mg 2%
  • סלניום 1 µg 2%
  • יוד 3.5 µg 2%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g5469 g53 g33 g
50 g50 g2734.5 g27 g17 g
150 g150 g81914 g80 g50 g
200 g200 g109218 g106 g66 g
250 g250 g136523 g133 g83 g

שאלות על חטיפי גבינה

איך שומרים חטיפי גבינה אחרי פתיחת השקית?

סגור את השקית היטב או העבר את החטיפים לקופסה אטומה, ושמור אותם במקום יבש וקריר. חשיפה לאוויר וללחות מרככת אותם.

ממה מכינים חטיפי גבינה?

בדרך כלל מכינים אותם מבצק תירס שמנפחים בחום, ואז מצפים אותו באבקת תיבול בטעם גבינה. המתכון והמרכיבים המדויקים משתנים בין מוצרים.

עם מה מגישים חטיפי גבינה?

אפשר להגיש אותם לצד מטבל יוגורט סמיך, סלסה או ירקות חתוכים, או לפזר מעט מעל מרק סמיך בשביל תוספת קראנצ'ית. הוסף אותם למרק ממש לפני ההגשה כדי שלא יתרככו.

כמה חטיפי גבינה כדאי לאכול כנשנוש?

חופן קטן, בערך 30 גרם, הוא דרך נוחה למדוד מנה בלי לאכול ישירות מהשקית. מנה כזאת מכילה 164 קק״ל.

האם חטיפי גבינה מתאימים לילדים קטנים?

חטיפים פריכים וקשים עלולים להיתקע בגרון של ילדים צעירים; אל תיתן אותם לפעוט שאינו לועס היטב, והשגח בזמן האכילה. העדף מזון רך שמתאים ליכולת הלעיסה שלו.

האם חטיפי גבינה מכילים חלב?

לעיתים קרובות אבקת התיבול מכילה רכיבי חלב, אך המתכון משתנה. אם יש אלרגיה לחלב, בדוק ברשימת הרכיבים אם מופיעים גבינה, אבקת חלב או מי גבינה.

מה ההבדל בין חטיפי גבינה לחטיפי תירס בטעם גבינה?

חטיפי תירס בטעם גבינה מכילים יותר נתרן: 928 מ״ג ל־100 גרם, לעומת 720 מ״ג בחטיפי גבינה. ההבדל בטעם ובמרקם תלוי גם בצורת החטיף ובתיבול.

מקור: Fineli (Finland) 1554 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים