דעו מה יש בצלחת שלכם
עמילן אורז
קלוריות וערכים תזונתיים
354
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.5 g
פחמימות85 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 354 kcal —
- חלבון 0.5 g 1%
- פחמימות 85 g 31%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 61 mg 3%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0 mg 0%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 0 mg 0%
מינרלים
- סידן 20 mg 2%
- מגנזיום 20 mg 5%
- זרחן 100 mg 8%
- אשלגן 8 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 0.5 g | 85 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 0.2 g | 43 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 0.7 g | 128 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 0.9 g | 170 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 1.1 g | 213 g | 2 g |
שאלות על עמילן אורז
כמה קלוריות יש ב-100 g של עמילן אורז?
ב-100 g של עמילן אורז יש 354 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 85 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עמילן אורז?
ב-50 g של עמילן אורז יש 177 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עמילן אורז?
ב-150 g של עמילן אורז יש 531 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 128 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עמילן אורז?
ב-200 g של עמילן אורז יש 708 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 170 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עמילן אורז?
ב-250 g של עמילן אורז יש 885 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 213 g פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 11507 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
