גבינת קווארק

ב-100 g של גבינת קווארק יש 77 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 4 g פחמימות ו-3.2 g שומן.

ב-50 g של גבינת קווארק יש 39 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 2 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-150 g של גבינת קווארק יש 116 kcal, וכן 11 g חלבון, 6 g פחמימות ו-4.8 g שומן.

ב-200 g של גבינת קווארק יש 154 kcal, וכן 15 g חלבון, 8 g פחמימות ו-6.4 g שומן.

ב-250 g של גבינת קווארק יש 193 kcal, וכן 19 g חלבון, 10 g פחמימות ו-8 g שומן.