גבינת קווארק

ב-100 g של גבינת קווארק יש 159 kcal, וכן 11 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

ב-50 g של גבינת קווארק יש 80 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-5.7 g שומן.

ב-150 g של גבינת קווארק יש 239 kcal, וכן 16 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-17 g שומן.

ב-200 g של גבינת קווארק יש 318 kcal, וכן 22 g חלבון, 5.2 g פחמימות ו-23 g שומן.

ב-250 g של גבינת קווארק יש 398 kcal, וכן 27 g חלבון, 6.5 g פחמימות ו-29 g שומן.