גבינת קווארק

ב-100 g של גבינת קווארק יש 110 kcal, וכן 12 g חלבון, 3 g פחמימות ו-5.1 g שומן.

ב-50 g של גבינת קווארק יש 55 kcal, וכן 6.1 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-150 g של גבינת קווארק יש 165 kcal, וכן 18 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-7.7 g שומן.

ב-200 g של גבינת קווארק יש 220 kcal, וכן 25 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-10 g שומן.

ב-250 g של גבינת קווארק יש 275 kcal, וכן 31 g חלבון, 7.6 g פחמימות ו-13 g שומן.