גבינת קווארק

ב-100 g של גבינת קווארק יש 66 kcal, וכן 12 g חלבון, 3.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

ב-50 g של גבינת קווארק יש 33 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

ב-150 g של גבינת קווארק יש 99 kcal, וכן 18 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

ב-200 g של גבינת קווארק יש 132 kcal, וכן 24 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

ב-250 g של גבינת קווארק יש 165 kcal, וכן 30 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.5 g שומן.