גבינת קווארק

ב-100 g של גבינת קווארק יש 118 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 3.6 g פחמימות ו-8 g שומן.

ב-50 g של גבינת קווארק יש 59 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-4 g שומן.

ב-150 g של גבינת קווארק יש 177 kcal, וכן 11 g חלבון, 5.4 g פחמימות ו-12 g שומן.

ב-200 g של גבינת קווארק יש 236 kcal, וכן 15 g חלבון, 7.2 g פחמימות ו-16 g שומן.

ב-250 g של גבינת קווארק יש 295 kcal, וכן 19 g חלבון, 9 g פחמימות ו-20 g שומן.