דעו מה יש בצלחת שלכם

שיבולת שועל אינסטנט קוואקר

קלוריות וערכים תזונתיים

ביצי דינוזאור, סוכר חום, יבש

384

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון8.7 g

פחמימות67 g

שומן7.6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	384	8.7 g	67 g	7.6 g
1 מנה	50 g	192	4.3 g	34 g	3.8 g
2 מנות	100 g	384	8.7 g	67 g	7.6 g
½ מנה	25 g	96	2.2 g	17 g	1.9 g
3 מנות	150 g	576	13 g	101 g	11 g
4 מנות	200 g	768	17 g	135 g	15 g
250 g	250 g	960	22 g	168 g	19 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-100 g של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 384 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 67 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (50 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-1 מנה (50 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 192 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 34 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (100 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-2 מנות (100 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 384 kcal, וכן 8.7 g חלבון, 67 g פחמימות ו-7.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (25 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-½ מנה (25 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 96 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 17 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (150 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-3 מנות (150 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 576 kcal, וכן 13 g חלבון, 101 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (200 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-4 מנות (200 g) של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 768 kcal, וכן 17 g חלבון, 135 g פחמימות ו-15 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר?

ב-250 g של שיבולת שועל אינסטנט קוואקר יש 960 kcal, וכן 22 g חלבון, 168 g פחמימות ו-19 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 174637 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים