דעו מה יש בצלחת שלכם
Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
קלוריות וערכים תזונתיים
66
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון3.3 g
פחמימות7.8 g
שומן2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 66 kcal —
- חלבון 3.3 g 7%
- פחמימות 7.8 g 3%
- שומן 2 g 3%
- שומן רווי 1.1 g 6%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 0.9 g —
- נתרן 214 mg 9%
- כולסטרול 4.8 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 30.6 µg 3%
- ויטמין C 19.3 mg 21%
- ויטמין D 0.02 µg 0%
- ויטמין E 0.2 mg 1%
- ויטמין K 23.6 µg 20%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 8%
- ריבופלבין (B2) 0.08 mg 6%
- ניאצין (B3) 0.47 mg 3%
- ויטמין B6 0.08 mg 5%
- פולאט (B9) 24.4 µg 6%
- ויטמין B12 0.1 µg 4%
מינרלים
- סידן 60.1 mg 5%
- ברזל 0.57 mg 3%
- מגנזיום 18.2 mg 4%
- זרחן 86.9 mg 7%
- אשלגן 324 mg 7%
- אבץ 0.36 mg 3%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 0.23 mg 10%
- סלניום 2 µg 4%
- יוד 11 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 3.3 g | 7.8 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1.6 g | 3.9 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4.9 g | 12 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 6.5 g | 16 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 8.2 g | 19 g | 5 g |
מזונות דומים
- Cheesy vegetable soup pureed industrial ready meal65 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed20 kcal / 100 g
- Puréed vegetable soup milk-based31 kcal / 100 g
- Puréed potato leek soup37 kcal / 100 g
- Cheese soup vegetable bouillon wheat flour89 kcal / 100 g
- Cheesy vegetable soup37 kcal / 100 g
- Mashed potatoes water margarine73 kcal / 100 g
- Root vegetable soup pureed cooking cream28 kcal / 100 g
שאלות על Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese
כמה קלוריות יש ב-100 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
ב-100 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese יש 66 kcal, וכן 3.3 g חלבון, 7.8 g פחמימות ו-2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
ב-50 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese יש 33 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 3.9 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
ב-150 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese יש 99 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
ב-200 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese יש 132 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese?
ב-250 g של Puréed potato broccoli soup, water, processed cheese יש 165 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 19 g פחמימות ו-5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34496 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
