דעו מה יש בצלחת שלכם
Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
קלוריות וערכים תזונתיים
95
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.5 g
פחמימות11 g
שומן3.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 95 kcal —
- חלבון 5.5 g 11%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 3.1 g 4%
- שומן רווי 1.5 g 7%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 11 g —
- נתרן 54.7 mg 2%
- כולסטרול 58.1 mg 19%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45 µg 5%
- ויטמין C 0.66 mg 1%
- ויטמין D 1.2 µg 6%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 0.49 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.14 mg 1%
- ויטמין B6 0.07 mg 4%
- פולאט (B9) 11.6 µg 3%
- ויטמין B12 0.66 µg 28%
מינרלים
- סידן 121 mg 9%
- ברזל 0.47 mg 3%
- מגנזיום 20.2 mg 5%
- זרחן 124 mg 10%
- אשלגן 212 mg 5%
- אבץ 0.69 mg 6%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.01 mg 1%
- סלניום 7.4 µg 13%
- יוד 19.2 µg 13%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 5.5 g | 11 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 2.7 g | 5.5 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 8.2 g | 16 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 11 g | 22 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 14 g | 27 g | 7.7 g |
מזונות דומים
שאלות על Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
ב-100 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made יש 95 kcal, וכן 5.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
ב-50 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made יש 48 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
ב-150 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made יש 143 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
ב-200 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made יש 190 kcal, וכן 11 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made?
ב-250 g של Pudding, chocolate pudding, milk, gelatin, home-made יש 238 kcal, וכן 14 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.7 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 31942 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים