דעו מה יש בצלחת שלכם

צבר

קלוריות וערכים תזונתיים

בשר וקליפה, עם זרעים, טרי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.1 g

פחמימות9.8 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	52	0.1 g	9.8 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.1 g	4.9 g	0.1 g
150 g	150 g	77	0.2 g	15 g	0.2 g
200 g	200 g	103	0.2 g	20 g	0.2 g
250 g	250 g	129	0.3 g	25 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צבר?

ב-100 g של צבר יש 52 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צבר?

ב-50 g של צבר יש 26 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צבר?

ב-150 g של צבר יש 77 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של צבר?

ב-200 g של צבר יש 103 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של צבר?

ב-250 g של צבר יש 129 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 25 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: ANSES–Ciqual (France) 13063 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים