דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס
קלוריות וערכים תזונתיים
רגיל או בטעם, סטנדרטי
532
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון6 g
פחמימות51 g
שומן33 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 532 kcal —
- חלבון 6 g 12%
- פחמימות 51 g 19%
- שומן 33 g 42%
- שומן רווי 2.9 g 15%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 1.5 g —
- נתרן 652 mg 28%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.7 µg 1%
- ויטמין C 8.3 mg 9%
- ויטמין K 5 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.13 mg 11%
- ריבופלבין (B2) 0.01 mg 1%
- ניאצין (B3) 19.4 mg 121%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.85 mg 17%
- ויטמין B6 0.44 mg 26%
- פולאט (B9) 31.6 µg 8%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 27 mg 2%
- ברזל 1.2 mg 7%
- מגנזיום 66 mg 16%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 1300 mg 28%
- אבץ 0.82 mg 7%
- נחושת 0.22 mg 24%
- מנגן 0.35 mg 15%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 532 | 6 g | 51 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 266 | 3 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 798 | 9 g | 77 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 1064 | 12 g | 102 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 1330 | 15 g | 128 g | 82 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס?
ב-100 g של צ'יפס יש 532 kcal, וכן 6 g חלבון, 51 g פחמימות ו-33 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס?
ב-50 g של צ'יפס יש 266 kcal, וכן 3 g חלבון, 26 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס?
ב-150 g של צ'יפס יש 798 kcal, וכן 9 g חלבון, 77 g פחמימות ו-49 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יפס?
ב-200 g של צ'יפס יש 1064 kcal, וכן 12 g חלבון, 102 g פחמימות ו-65 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יפס?
ב-250 g של צ'יפס יש 1330 kcal, וכן 15 g חלבון, 128 g פחמימות ו-82 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 4004 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
