דעו מה יש בצלחת שלכם
צ'יפס תפוחי אדמה
קלוריות וערכים תזונתיים
רגילים או בטעמים, בסגנון ישן
551
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.6 g
פחמימות47 g
שומן37 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 551 kcal —
- חלבון 5.6 g 11%
- פחמימות 47 g 17%
- שומן 37 g 47%
- שומן רווי 3.3 g 16%
- סיבים תזונתיים 4.7 g 17%
- סוכרים 1 g —
- נתרן 702 mg 31%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 10.7 µg 1%
- ויטמין C 5.1 mg 6%
- ויטמין K 4.6 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.31 mg 26%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 4.7 mg 30%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.83 mg 17%
- ויטמין B6 0.35 mg 21%
- פולאט (B9) 27.3 µg 7%
מינרלים
- סידן 21 mg 2%
- ברזל 0.98 mg 5%
- מגנזיום 55 mg 13%
- זרחן 120 mg 10%
- אשלגן 1100 mg 23%
- אבץ 0.6 mg 5%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.25 mg 11%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 551 | 5.6 g | 47 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 2.8 g | 23 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 827 | 8.4 g | 70 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1102 | 11 g | 93 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1378 | 14 g | 117 g | 92 g |
מזונות דומים
שאלות על צ'יפס תפוחי אדמה
כמה קלוריות יש ב-100 g של צ'יפס תפוחי אדמה?
ב-100 g של צ'יפס תפוחי אדמה יש 551 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 47 g פחמימות ו-37 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של צ'יפס תפוחי אדמה?
ב-50 g של צ'יפס תפוחי אדמה יש 276 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 23 g פחמימות ו-19 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של צ'יפס תפוחי אדמה?
ב-150 g של צ'יפס תפוחי אדמה יש 827 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 70 g פחמימות ו-55 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של צ'יפס תפוחי אדמה?
ב-200 g של צ'יפס תפוחי אדמה יש 1102 kcal, וכן 11 g חלבון, 93 g פחמימות ו-74 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של צ'יפס תפוחי אדמה?
ב-250 g של צ'יפס תפוחי אדמה יש 1378 kcal, וכן 14 g חלבון, 117 g פחמימות ו-92 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 4037 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
