תפוח אדמה

ב-100 g של תפוח אדמה יש 88 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-1 g שומן.

ב-50 g של תפוח אדמה יש 44 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 9 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של תפוח אדמה יש 132 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 27 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-200 g של תפוח אדמה יש 176 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-250 g של תפוח אדמה יש 220 kcal, וכן 5.3 g חלבון, 45 g פחמימות ו-2.5 g שומן.