דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח אדמה

קלוריות וערכים תזונתיים

אפוי

106

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון2.5 g

פחמימות23 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	106	2.5 g	23 g	0.1 g
50 g	50 g	53	1.3 g	11 g	0.1 g
150 g	150 g	159	3.8 g	34 g	0.2 g
200 g	200 g	212	5 g	45 g	0.2 g
250 g	250 g	265	6.3 g	56 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה?

ב-100 g של תפוח אדמה יש 106 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה?

ב-50 g של תפוח אדמה יש 53 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה?

ב-150 g של תפוח אדמה יש 159 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה?

ב-200 g של תפוח אדמה יש 212 kcal, וכן 5 g חלבון, 45 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה?

ב-250 g של תפוח אדמה יש 265 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 56 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: mvt 06.274 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים