תפוח אדמה

ב-100 g של תפוח אדמה יש 145 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.7 g שומן.

ב-50 g של תפוח אדמה יש 73 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.4 g שומן.

ב-150 g של תפוח אדמה יש 218 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 33 g פחמימות ו-7.1 g שומן.

ב-200 g של תפוח אדמה יש 290 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 44 g פחמימות ו-9.4 g שומן.

ב-250 g של תפוח אדמה יש 363 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 55 g פחמימות ו-12 g שומן.