דעו מה יש בצלחת שלכם

תפוח אדמה

קלוריות וערכים תזונתיים

מבושל ללא מלח

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.8 g

פחמימות18 g

שומן0.1 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	83	1.8 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.9 g	8.8 g	0.1 g
150 g	150 g	125	2.7 g	26 g	0.2 g
200 g	200 g	166	3.6 g	35 g	0.2 g
250 g	250 g	208	4.5 g	44 g	0.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של תפוח אדמה?

ב-100 g של תפוח אדמה יש 83 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של תפוח אדמה?

ב-50 g של תפוח אדמה יש 42 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של תפוח אדמה?

ב-150 g של תפוח אדמה יש 125 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 26 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של תפוח אדמה?

ב-200 g של תפוח אדמה יש 166 kcal, וכן 3.6 g חלבון, 35 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של תפוח אדמה?

ב-250 g של תפוח אדמה יש 208 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 44 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

מקור: slv 5153 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים