דעו מה יש בצלחת שלכם

Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina

קלוריות וערכים תזונתיים

272

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון21 g

פחמימות0.7 g

שומן20 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	272	21 g	0.7 g	20 g
50 g	50 g	136	11 g	0.4 g	10 g
150 g	150 g	408	32 g	1.1 g	30 g
200 g	200 g	544	42 g	1.4 g	40 g
250 g	250 g	680	53 g	1.8 g	50 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

ב-100 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina יש 272 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-20 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

ב-50 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina יש 136 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

ב-150 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina יש 408 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-30 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

ב-200 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina יש 544 kcal, וכן 42 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina?

ב-250 g של Porco, costeleta meio gorda estufada com margarina יש 680 kcal, וכן 53 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-50 g שומן.

מקור: portfir 167 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים