דעו מה יש בצלחת שלכם
Porco, costeleta meio gorda estufada
קלוריות וערכים תזונתיים
277
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
פחמימות0.7 g
שומן21 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 277 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- פחמימות 0.7 g 0%
- שומן 21 g 26%
- שומן רווי 3.9 g 20%
- סיבים תזונתיים 0.2 g 1%
- סוכרים 0.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 21 g | 0.7 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 11 g | 0.4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 32 g | 1.1 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 42 g | 1.4 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 53 g | 1.8 g | 51 g |
מזונות דומים
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e banha280 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com margarina272 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com óleo alimentar e banha280 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada com azeite e margarina277 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado com margarina239 kcal / 100 g
- Porco entrecosto estufado com óleo alimentar e banha246 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado208 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
שאלות על Porco, costeleta meio gorda estufada
כמה קלוריות יש ב-100 g של Porco, costeleta meio gorda estufada?
ב-100 g של Porco, costeleta meio gorda estufada יש 277 kcal, וכן 21 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Porco, costeleta meio gorda estufada?
ב-50 g של Porco, costeleta meio gorda estufada יש 139 kcal, וכן 11 g חלבון, 0.4 g פחמימות ו-10 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Porco, costeleta meio gorda estufada?
ב-150 g של Porco, costeleta meio gorda estufada יש 416 kcal, וכן 32 g חלבון, 1.1 g פחמימות ו-31 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Porco, costeleta meio gorda estufada?
ב-200 g של Porco, costeleta meio gorda estufada יש 554 kcal, וכן 42 g חלבון, 1.4 g פחמימות ו-41 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Porco, costeleta meio gorda estufada?
ב-250 g של Porco, costeleta meio gorda estufada יש 693 kcal, וכן 53 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-51 g שומן.
מקור: portfir 70204038 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים